Internet & Cuộc Sống Số | ZetBlog - Sống thật
type: channel
link: https://zetblog.io.vn/tag/S%E1%BB%91ng-th%E1%BA%ADt/
items: Hẹn hò mà chỉ nhìn thấy đỉnh đầu nhau: Đừng để smartphone biến chúng ta thành “người lạ chung bàn”
items: Dẹp cái “showroom” Instagram đi, về “phòng khách” Threads mà chơi

Hẹn hò mà chỉ nhìn thấy đỉnh đầu nhau: Đừng để smartphone biến chúng ta thành “người lạ chung bàn”
type: item
date: 2026-05-24T22:23:50+08:00
description: Cái cảm giác lúc đó vừa hụt hẫng vừa có chút "vô tri". Rõ ràng là đang ngồi cạnh nhau bằng xương bằng thịt, nhưng tâm hồn tụi nó chắc đang bận lướt TikTok hay "hóng biến" ở một vũ trụ nào đó rồi. Người ta gọi đây là Phubbing – một thói quen tưởng nhỏ nhưng lại đang âm thầm làm phí hoài những buổi gặp mặt đúng nghĩa.Hiện thực tại quán cafe: "Ngồi với nhau mà như người dưng"Cứ dạo một vòng mấy quán cafe cuối tuần mà xem, không khó để thấy những nhóm bạn ngồi chung bàn nhưng im phăng phắc. Mỗi người bận rộn với "thế giới riêng" trên lòng bàn tay, thỉnh thoảng mới ngước lên cười trừ một cái cho có lệ rồi lại... cúi xuống lướt tiếp.Nhiều khi việc check-in, chỉnh ảnh hay trả lời mấy cái thông báo ảo lại được ưu tiên hơn cả việc lắng nghe đứa bạn đối diện vừa trải qua một tuần mệt mỏi thế nào. Thú thật, mình cũng từng rơi vào cảnh này. Thấy thông báo hiện lên là "tay nhanh hơn não", cầm máy lên ngay để rồi nhìn lại thấy bạn mình đang ngồi thẫn thờ, tự nhiên thấy tội lỗi dã man. Chiếc điện thoại từ công cụ kết nối bỗng biến thành "kẻ thứ ba" vô duyên, làm câu chuyện cứ bị đứt đoạn, chán chẳng buồn nói.Dành 7 tiếng/ngày để "chạm và vuốt" và cái giá phải trảDành trung bình 7 tiếng mỗi ngày chỉ để "chạm và vuốt" nghĩa là chúng ta đang cúng gần 1/3 cuộc đời cho thế giới ảo. Nó không còn là giải trí đơn thuần nữa mà giống một cơn nghiện âm thầm.Bây giờ nhiều bạn (kể cả mình thi thoảng) hay gặp hội chứng "nomophobia" – kiểu bồn chồn, lo lắng đến mức mất ngủ nếu lỡ để quên điện thoại ở nhà hoặc máy sắp hết pin. Cái phản xạ hở ra là check máy đang làm chúng mình dần bị "ngáo" giao tiếp ngoài đời, khó tập trung sâu và chẳng còn đủ kiên nhẫn để thực sự thấu hiểu một ai đó.Smartphone là cầu nối hay là cái "lồng sắt"?Có bao giờ bạn tự hỏi, tại sao công nghệ bảo là giúp kết nối cả thế giới mà chúng ta lại thấy cô đơn nhất khi đang ngồi ngay cạnh nhau không? Có thể có cả nghìn "bạn" trên Facebook, thông báo nhảy liên tục, nhưng lại thấy "bí từ" và lúng túng khi phải đối thoại trực diện q…

Dẹp cái “showroom” Instagram đi, về “phòng khách” Threads mà chơi
type: item
date: 2026-05-23T20:17:00+08:00
description: Có bao giờ bạn loay hoay chỉnh màu một cái ly cafe mất cả buổi, đến lúc bấm đăng xong thì cafe nhạt tếch, đá cũng tan sạch rồi không?Trông thì hơi buồn cười, nhưng sự thật là tụi mình vẫn làm thế mỗi ngày. Chúng ta đang tự biến trang cá nhân thành một cái "bảo tàng" online: mọi thứ phải thẳng hàng, màu sắc phải đồng bộ, ảnh nào cũng phải thật "nghệ". Nhưng khổ nỗi, bảo tàng thì chỉ để ngắm, chứ chẳng ai sống nổi trong đó cả.Khi cái đẹp hóa thành áp lựcHồi xưa, Instagram là nơi lưu giữ kỷ niệm. Giờ nó giống một cuộc thi "ai sống sang chảnh hơn". Bạn phải gồng mình chọn góc máy, hóp bụng, canh ánh sáng chán chê mới dám đăng một tấm hình. Thậm chí có những khoảnh khắc rất vui, nhưng bạn lại chần chừ không đăng chỉ vì... sợ nó làm lệch tông cái "grid" đang đẹp của mình.Cứ phải đóng vai một phiên bản hoàn hảo 24/7 như vậy, nói thật là mệt muốn xỉu. Tụi mình bắt đầu sợ lộ ra những phút giây mới ngủ dậy mặt mũi lem nhem, hay những suy nghĩ vẩn vơ, đơn giản vì sợ chúng không đủ "aesthetic".{callout color="#be38f3"}“Tại sao dạo này nhìn cái gì quá hoàn hảo, ta lại thấy... hơi giả?”{/callout} Những tấm hình mịn màng không tì vết, những căn phòng tối giản sạch bong như chưa từng có người ở... bỗng nhiên làm mình thấy xa cách lạ thường.Thú thật đi, có phải bạn đang thèm những thứ "thô" và "thật" hơn không? Một tấm ảnh mờ nhòe nhưng đầy tiếng cười, một dòng trạng thái than thở chuyện kẹt xe, hay góc bếp bừa bộn sau một bữa ăn ngon. Chính những cái "không hoàn hảo" đó mới làm người ta thấy gần nhau, chứ không phải mấy bộ lọc màu xịn xò.Sự trỗi dậy của những "phòng khách" lộn xộn{quote color="#3a87fe"}Đó là lý do mà Threads dạo này "xôm" hẳn. Nếu Instagram là cái showroom hào nhoáng để khách vào xem, thì Threads giống như cái phòng khách bừa bộn của bạn hơn. Ở đó, bạn có thể cởi bỏ lớp trang điểm, mặc quần đùi áo số mà "tám" chuyện. Mọi người bắt đầu đăng đủ thứ hâm dở lúc 2 giờ sáng, những câu chuyện xàm xí, hay mấy tấm ảnh dìm hàng bản thân. Không cần diễn, không cần vò đầu bứt …